银屑病是一种慢性皮肤病，其病因目前尚不清楚，但触发因素包括基因、免疫系统异常等。恰当的治疗可以缓解它的症状，但有些患者复发风险很高。为了建立长期的控制和预防复发的疗效，我们建议患者采取下列措施避免银屑病的复发发生：

1.保持良好的身体健康和心理状态

保持身体健康和心理状态的平衡可以通过保持健康的饮食、减轻压力和参与适合自己的体育运动来实现。此外，戒烟和减少酒精摄入也是关键。

2.避免或减少诱因

银屑病的复发风险可以通过避免或减少已知的诱因而被降低。在可能的情况下，患者应避免接触过敏源，尽量避免日光暴露，尤其是在太阳光照射强烈的时候，和极寒和干燥的气候。

3.遵守药物治疗计划

在银屑病的治疗中，药物是一个重要的部分。遵守医生开出的药方并按时服用是至关重要的，这可以帮助控制症状和预防复发。

4.使用 温和的 清洁产品

过度使用肥皂、沐浴露和清洁剂等清洁产品的化学成分可能会刺激皮肤和导致皮肤干燥。患者应使用温和的清洁产品，尤其是在夏季或在使用水果酸等刺激性产品之后。

5.定期复查和维护

患者应该定期参见医生进行检查和诊断，这样可以及时发现复发迹象郑州银屑病专科医院指出，并实施良好的治疗措施。

6.接受光照治疗

光照治疗是一种很常见的治疗方式，尤其是对于那些中度至重度病患者。然而，注意到日光皮炎的产生及皮肤癌的发生的风险。所以，为了安全着想，医生会根据患者的情况来进行治疗调整并给予合理的指导。

总之，避免银屑病的复发发生需要患者采取多种综合措施，包括保持良好的身体健康和心理状态、避免诱因、遵守药物治疗计划、使用温和的清洁产品、定期复查和维护以及接受光照治疗。对于银屑病患者，重要的是维护稳定的状态，并及时就医，以便及时发现复发的早期迹象并加以治疗。